Atelier - La complémentarité des pratiques (outils pour artiste en danse contemporaine)​

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L’atelier proposé pour Transformation 2026 est protéiforme. Pendant une semaine, nous allons utiliser différents types d’entraînements, de pratiques et d’exercices qui m’ont été bénéfiques depuis les débuts de mon parcours professionnel et qui m’inspirent encore aujourd’hui. Sachant que les qualités du travail d’artiste en danse contemporaine sont multiples, notre entraînement se doit d’être conséquent.  Nous y ferons de la technique, de l’improvisation, de la méditation en mouvement (Qi Gong), du cardio, du bodywork (massage et automassage), du travail de partenaire, de la relaxation, etc. Le lien tissé avec notre respiration et l’intégrité corps-cœur-esprit seront des référents tout au long de la semaine. Nous allons nous échauffer, danser et nous travaillerons à conclure adéquatement chaque séance. Période de réflexions et de discussions sont également au programme. Travail en solo, en duo et en groupe, l’atelier est conçu pour entrer dans la forme à partir du sentir. S’intéressant au processus plutôt qu’au résultat, l’atelier agit comme une quête pour nous connecter à notre vibration intérieure tout en restant perméable à l’environnement et aux demandes extérieures. C’est profond et simple à la fois.​

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​Les participant.e.s sont invité.e.s à porter des vêtements confortables et à apporter un cahier et un crayon.