Atelier  - Vivus/Mouvement

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VIVUS/mouvement est une méthode basée sur des concepts issus de l’improvisation théâtrale, des pratiques de danse contemporaine et somatique, de la voix, du yoga et des techniques d’étirements qui encouragent chaque participant à éveiller son corps à travers de nouvelles sensations. Nous bougerons intuitivement, à notre manière personnelle, en appliquant du poids, de la vitesse, de l’amplitude de mouvement et du flux d’énergie. Cette expérience est une invitation à bouger sans jugement, à son propre rythme, aucune approche n’étant bonne ou mauvaise, en laissant nos sensations nous guider. Nous recherchons avant tout le plaisir, la joie, la puissance et la libération.

ACCESSIBILITÉ // Vivus/mouvement est une pratique d’improvisation guidée. Grâce à des signaux verbaux, nous nous concentrerons sur des parties spécifiques du corps pour apporter sensation et mobilité. Cela peut être accessible à différents pourcentages ou niveaux d’engagement en fonction du participant individuel. J’encourage chaque participant à travailler à son propre niveau et à s’adapter selon les besoins, car personne n’est autorisé à s’asseoir et à observer le cours. Tout au long du cours, je maintiendrai un mouvement continu aux côtés des participants. Par conséquent, si un artiste a du mal à suivre les signaux verbaux, il est invité à suivre mes signaux physiques. Chaque participant est invité à interpréter librement les informations, ce qui lui laisse un espace d’exploration créative et de travail dans la limite de ses propres capacités physiques. Dans le cadre de cette liberté, j’introduirai des sujets spécifiques pour chaque cours et les participants contribueront à la composition spontanée de mon enseignement. Nous travaillerons avec le poids, la texture, l’effort, la vitesse et l’intensité, et l’atelier nécessitera un certain niveau d’endurance mentale et physique puisque le mouvement est soutenu tout au long de l’atelier. Nous travaillerons également avec notre voix et notre respiration, en nous connectant à la joie de bouger, en particulier dans l’effort. Nous essaierons d’entrer et de sortir de nos zones de confort. Bien qu’aucune formation préalable ne soit nécessaire, la curiosité de son corps en mouvement est requise.