claudine hébert 

Pilates

8 + 15 mai | May | 10:00

Description de la classe 

J'offrirai une classe de pilates athlétique permettant de travailler tous les muscles du corps ou presque! Le focus sera mis sur la mobilité de la colonne, le renforcement du tronc et la capacité à dissocier les membres tout en créant de la stabilité.

 

Biographie

Après des études à l'EDCM, Claudine a eu l'opportunité de danser avec plusieurs compagnies et chorégraphes montréalais. Elle danse au sein de la compagnie Virginie Brunelle depuis 2009. En parallèle à sa carrière de danseuse, Claudine se passionne pour les entraînements connexes qui permettent d'optimiser le travail du corps dansant et celui de l'humain en général. Le pilates étant l’une des méthodes qui la fascine, Claudine a terminé sa certification complète de STOTT Pilates en 2019. Elle enseigne dans différents studios réputés de la métropole. Elle est très heureuse de se joindre à DAC afin de partager son savoir avec sa communauté.