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Tous les lundis, mercredis, jeudis et vendredis

4 janvier au 31 mars

10h00 à 11h30

 

 Stabilité du centre • Flexibilité • Conscience corporelle • Alignement • Grâce • Élégance 

 

Les classes de ballet de Danse à la carte sont enseignées par des professeurs réputés, qui proviennent de compagnies et d’écoles prestigieuses, tant locales qu’internationales et qui sont en mesure de transmettre la richesse de leur expérience professionnelle.  

 

Pour les danseurs de tout horizon, le ballet démontre sa pertinence hebdomadaire par le raffinement complexe de son architecture. À l’instar du yoga, le ballet fait appel à la respiration pour favoriser l’émergence d’une conscience corporelle aiguisée. Le travail exigeant des muscles profonds stabilisateurs est récompensé par l’illusion d’un tracé infini et libre du mouvement des bras et des jambes dans l’espace.

 

Lorsqu'enseigné correctement et pratiqué régulièrement, cette technique permet d’initier et de maintenir un mouvement puissant et nuancé. De cette manière, le ballet favorise le renforcement et l’allongement de chaque segment du corps en plus de préserver la santé des articulations et de la colonne vertébrale.

Nos maîtres de ballet resident : Louis-Martin Charest, Lisa Davies, Shawn Hounsell, Francine Liboiron et Alisia Pobega

 

Nos professeurs invités : Gaby Baars, Christina Cecchini, Francois Richard, Alexis Simonot.